تعرف على اضرار شرب شاي الزنجبيل المطحون والاخضر للجسم

تعرف على اضرار شرب شاي الزنجبيل المطحون والاخضر للجسم
| بواسطة : المكتب التنفيذي | بتاريخ 25 يونيو, 2015
أخر تحديث : الخميس 25 يونيو 2015 - 6:14 مساءً
المصدر - فوائد
بالعربي | الزنجبيل عادة لا يسبب اضرار لأغلب الناس ولا يسبب الحساسية في الغالب. لكن الزنجبيل غيره مثل أي عشب آخر, ربما يكون له بعض الأضرار والآثار الجانبية على الصحة. ويجب أن يتم تناول الزنجبيل بحذ تحت إشراف متخصص في طب النباتات خاصة إذا كنت تعاني من بعض الأمراض والمشاكل الصحية. وفي هذا المقال, سوف نذكر أضرار الزنجبيل كما نشره المركز الطبي لجامعة ميرلاند الأمريكية.

محاذير شرب الزنجبيل

1- لا يجب استخدام الزنجبيل أبداً إذا كنت تعاني من النزيف أو تحصل على أدوية موانع تجلط الدم مثل الأسبرين والوارفين
2- الأشخاص الذين يعانون من حصوات المرارة, يجب استشارة الطبيب أولا لمعرفة أضرار الزنجبيل على صحتهم
3- ابلاغ الطبيب قبل اجراء العمليات بشرب الزنجبيل
4- الأشخاص المصابون بأمراض القلب والنساء الحوامل أو المرضعات أو مرضى السكري, عليهم استشارة الطبيب أولاً لبيان اضرار الزنجبيل على صحتهم

اضرار الزنجبيل المطحون والاخضر

قد يسبب الزنجبيل بعض الأعراض الجانبية لبعض الناس مثل:

1- حرقة الصدر أو الحلق
2- الاسهال
3- آلام في المعدة
4- الزنجبيل قد يسبب اضراراً لبعض الناس نتيجة الحساسية وتشمل أعراض الحساسية الحكة والطفح الجلدي والتورك وخاصة في الوجه واللسان والحلق والدوخة الشديدة ومشاكل في التنفس. واذا شعرت بأي من هذه الأعراض, عليك باستشارة الطبيب فوراً.

لا ينصح بزيادة جرعة الزنجبيل عن معقة صغيرة يومياً

الجرعة المناسبة للزنجبيل

ينصح المركز الطبي لجامعة ميرلاند بعدم تناول أكثر من 4 جرامات يومياً من الزنجبيل المطحون وهو ما يعني أقل من ملعقة صغيرة من الزنجبيل. وهو يساوي تقريباً أقل من 4 ملاعق من الزنجبيل الاخضر.

• للغثيان, غازات البطن, عسر الهضم: أكدت بعض الأبحاث أن جراماً واحداً من الزنجبيل المطحون يمكن أن يفيد في علاج هذه المشاكل.
• للآلام: يمكن استخدام جرام واحد مقسم على 4 جرعات.