ما يجب أن تعرفه عن جسمك ؟

ما يجب أن تعرفه عن جسمك ؟
| بواسطة : المكتب التنفيذي | بتاريخ 14 أغسطس, 2015
أخر تحديث : الجمعة 14 أغسطس 2015 - 3:10 مساءً
المصدر - وكالات

بالعربي نيوز | هو الهيئة الوحيدة التي لديك وعليك ان تجعل على الأقل الجهد لمعرفة وإذا كان يمكن أيضا أن نقبل الأمر كما هو عليه، المرأة، الذي جسم المؤامرات هو أيضا بالغيرة من جسم شخص آخر … وحتى يمكن أن تكون أنت! لا أحد راضيا عن الجسم لديك وتذهب من خلال الحياة الحسد من النماذج أو ممثلات، ولكن يمكنك أن تتخيل في كل وقت إذا كانت ستوقف تفعل؟

شخص ما من شأنه قتل لساقيك أو تمثال أو الجنازة. نعم، يحسد حتى صفاتكم من قبل شخص آخر، وكنت لا نقدر لهم! هذا هو الوضع محزن لأنه من المهم أن نبدأ أحب ما لديك والبعض الآخر لا.

لا يمكنك أكل شريحة من كعكة وكسب 5 كيلوغرامات الليل. إذا كنت تأكل كل يوم حتى إذا كنت تستطيع تقلق ولكن نكهة في بعض الأحيان لا تؤثر على أي شخص.

حجم مشيرا إلى أن التسمية لا يهم. هناك نساء من جميع الأشكال والأحجام، فمن المهم أن تشعر بالراحة مع الملابس التي يرتدينها، ودائما ننظر رائع

أي شخص يريد أن تجعلك تشعر سيئة عن جسمك لا يستحق ذلك! ربما هذا الشخص ليست سعيدة مع نظيره وبطريقة ملتوية، وجعل الآخرين يشعرون سيئة للك المتعة … ولكن لا يكون!

الماء هو الحياة وجسمك يحتاج على الأقل 2 لتر يوميا من الحياة. إذا كنت من النوع الذي يكره شرب الماء، وحان الوقت لتغيير عاداتك في الوقت الحالي لأنه ربما لا يشعر جسمك يحتاج إليه، ولكن عندما تكبر، وستحمل عدم وجود فاتورة المياه.

عندما كنت تشعر جيدة فسوف تبدو جيدة! ونحن نعلم أنه يبدو معقدا لأنه يجب أن يكون على العكس من ذلك ولكن موقفك والمزاج المذكرة.

ثق جسمك يخبرك عندما كنت جائعا ولكن لا تبالغي. تذكر، أكل العيش ولكن لا يعيش ليأكل.

حجم جسمك ليست مؤشرا على صحة جيدة. هناك سوء التغذية في زيادة الوزن ونقص الوزن.

لا أحد يهتم نظرتم الى ما شابه أكثر بكثير من نفسك. هذا صحيح، وصعب الإرضاء الحقيقية هي لك، وعلى الرغم من أن كمية البدني في حد ذاته ليس فقط أن الجميع معجب.

جزء من جسمك كنت أكره على الأرجح أن أحدا لم يلاحظ. ربما هي ذراعيك أكثر السمين أو جنازة لم يكن لديك شكل من الأشكال، ولكن بالتأكيد كنت الوحيد الذي ما يقف في جسمك.

إذا كان الرجل لا يحب جسمك، والمشكلة ليست جسمك، فمن له! يوم واحد ستجد شخص يعتقد أن كل ما تبذلونه من نقاط الضعف هي مثير ويشعر بأنه محبوب … هذا ما تستحقه!

ممارسة يبدو أن التعذيب لا يستحق كل هذا العناء. متابعة البحث حتى تجد متعة حقا ويجعلك تشعر بالشبع وصحي.