حمامات موضعية للتخلص من الدهون

حمامات موضعية للتخلص من الدهون
| بواسطة : المكتب التنفيذي | بتاريخ 9 أكتوبر, 2015
أخر تحديث : الجمعة 9 أكتوبر 2015 - 3:32 مساءً

حمامات موضعية للتخلص من الدهون ، طريقة جديدة ظهرت في الفترة الأخيرة تقضي على الشحوم و الدهون في الجسم عن طريق الحمامات الموضعية و على حسب الدراسات الأخيرة فإن الخلايا الدهنية في الجسم و خاصة المتركزة في البطن و الفخذين بها مستقبلات تقوم بتنشيط تخزين الدهون في الخلايا و تقلل من المستقبلات التي تحفز الجسم على إحراق الشحوم.

و لذلك فإن الحمامات الموضعية هي عبارة عن مواد تمتصها مسامات الجلد و تقوم بتنشيط المستقبلات التي تحفز إحراق الشحوم و الدهون مما يساهم في علاج ترهلات البطن و الفخذين و التي لا تستجيب إلى العلاج الغذائي و الحركي.

و فيما يلي نعرض عليك بعض أنواع هذه الحمامات الموضعية :

الزيوت العطرية :

يتم استخدام خليطها في القضاء على الشحوم و الدهون في البطن و أعلى الفخذين و الردفين عن طريق دهنها به كما إنها تنشط الدورة الدموية و تقاوم التهابات النسيج الخلوي و تحافظ على نضارة البشرة.

و لإعدادها قومي بخلط خمس نقاط من زيت الزعتر و اثنتي عشرة نقطة من زيت إكليل الجبل و اثنتي عشرة نقطة من زيت الليمون و مائة و خمسين مللي غرام من زيت أزوريس ثم دلكي المناطق التي تحتوي على الشحوم و الدهون بالخليط الناتج لمدة خمس دقائق في اتجاه عقارب الساعة.

كما إنه يمكن الاستفادة من خصائصها عن طريق الاستنشاق أيضاً و يكون ذلك بإذابتها في الماء الذي تستحمين فيه فستمنح جسمك الراحة و الاسترخاء و تسكن من الآلام التي تشعرين بها و تنشط دورتك الدموية و تقضي على الدهون و الشحوم في جسمك كما أن عملية التدليك نفسها تساهم في هذا الأمر.

نبات الشمرة البحرية :

يحتوي هذا النبات على زيت أساسي به مركبات تنشط حرق الشحوم في الجسم و يقاوم التهابات النسيج الخلوي الذي يأتي مع الإصابة بالسمنة و هو يساهم كذلك في تنشيط الدورة الدموية.

صابون التنحيف :

به مواد تقوم بتنشيط حرق الشحوم و الدهون في الخلايا الدهنية بالجسم و لذلك ينصح باستخدامه عند الاستحمام بالماء الساخن لأن حرارة الماء و التدليك يساعدان في جعل الجسم يمتصه و ينصح باستخدامه مرة كل يوم لعدة أسابيع حتى تصلي إلى النتيجة المطلوبة.

ومن المعلوم ان صابون التنحيف يتكون اساسا من زيوت طبيعية ونقية ممزوجة بنباتات خاصة متل الجزر الليمون والوزال و الجوايانا.

التدليك :

عملية التدليك هي أكثر الأشياء التي تساهم في القضاء على الشحوم و الدهون في الجسم و منها التجمعات الدهنية التي تظهر تحت سطح الجلد مباشرة و في مناطق البطن و أعلى الفخذين و الردفين و لأن أحد أسباب ظهورها هو ركود الدورة الدموية في الجسم فإن عملية التدليك تساعد في تحريك الدورة الدموية و تنشيطها مما يعمل على زيادة حركة الدم في الجسم و من ثم القضاء على التراكمات المتخلفة من الشحوم و الدهون.

كما يجب عليك أن تهتمي بممارسة الأنشطة البدنية و الحركية و أن تمارسي التمرينات الرياضية و منها المشي و لا تهملي كذلك أن تحصلي على التغذية الصحية السليمة و أن تستشيري الطبيب المختص.