علاج النسيان او فقدان الذاكرة .. طرق الوقاية

علاج النسيان او فقدان الذاكرة .. طرق الوقاية
| بواسطة : المكتب التنفيذي | بتاريخ 14 نوفمبر, 2015
أخر تحديث : السبت 14 نوفمبر 2015 - 6:38 مساءً

علاج النسيان او فقدان الذاكرة .. طرق الوقاية ، النسيان او فقدان الذاكرة هي عدم القدرة على استرجاع وتذكر ما مر بالانسان من مهارات ومعلومات سابقة ، وهذا يعتبر شيئا طبيعيا عند كل الناس ، ولكن قد تكون هذه الحالة بشكل مرضي عند الاصابة في الدماغ او الصدمات العصبية او الاصابة بمرض الزهايمر ، واغلب حالات النسيان تشفى بدون علاج، وقد يكون النسيان جزئيا اوكليا .

اعراض مرض النسيان او فقدان الذاكرة  :

  • تراجع القدرة على استيعاب المعلومات .
  • ضعف القدرة على استرجاع المعلومات السابقة .
  • اختلاط المعلومات وتلفيقها .
  • ارتعاشات وارتجافات واضطرابات عصبية .
  • توهان وتشوش في تحديد الاماكن .

اسباب الاصابة بمرض النسيان او فقدان الذاكرة :

  • الاصابة بالسكتة الدماغية .
  • التقدم في السن والشيخوخة .
  • نوبات احتباس الدم الموضعي المؤقت .
  • تثبيت ضعيف للمعلومات في الذهن .
  • الاصابة بمرض الزهايمر او مرض السكر اوالامراض النفسية والعصبية .
  • السهر وقلة النوم والقلق وفقدان الامن .
  • نقص احماض اوميجا 3 وفيتامين ب12 الناتج عن سوء التغذية .
  • قلة الحركة وقلة ممارسة الهوايات والكسل .
  • تلف في الدماغ .
  • العلاج بالكهرباء لمدة طويلة .
  • السمنة وزيادة الوزن .
  • الصدمات والاكتآب ومشاكل الحياة والضوضاء .
  • عمليات الدماغ الجراحية الكبيرة .
  • اسباب وراثية .
  • التعرض لمادة الليثيوم والتسمم بها .
  • تناول الكحول او الادوية المخدرة او المنبهه او المنومة وبعض العقاقير بكثرة .
  • تداخل المعلومات .

الوقاية من الاصابة بمرض النسيان او فقدان الذاكرة :

  • الاقلاع عن تناول المشروبات الكحولية .
  • معالجة اصابات الدماغ وامراضه .
  • معالجة السكتة الدماغية .

علاج مرض النسيان او فقدان الذاكرة  بالاعشاب :

  • الرياضة : الرياضة الخفيفة مثل المشي مهمة  لعلاج النسيان وتقوية الذاكرة .
  • الغذاء : الاكثار من تناول الجوز والسلمون والسفرجل والسمسم والجزر والفول السوداني والزبيب والقرنبيط والسبانخ والثوم والبصل والبامية .
  • العرق سوس : يكثر من شرب منقوع العرق سوس كل يوم .
  • الاملج او الكشمش الهندي : ينقع بعض اوراق الاملج في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب على مدار اليوم .
  • الكستناء : ينقع ملعقة صغيرة من براعم الكستناء في كأس ماء مغلي لعشرة دقائق ويشرب بعد الوجبات الثلاث .
  • المريمية : ينقع ملعقة كبيرة من المريمية في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب صباحا ومساءا .
  • حبوب اللقاح : يتم تناول 500 ملغم من حبوب اللقاح يوميا .
  • البرسيم : ينقع ملعقة من بذور البرسيم او مقدار من اوراق البرسيم الجافة في كأس من الماء المغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب على فترتين صباحا ومساءا .
  • اللبن : يشرب ثلاثة كؤوس من اللبن كل يوم .
  • العرقد الصيني : ينقع ملعقة كبيرة من عنبات العرقد الصيني في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب كأس صباحا ومساءا .
  • اكليل الجبل والشيح : يخلط مقدارين متساويين من اكليل الجبل والشيح وينقع ملعقة كبيرة من المخلوط في كأس ماء لمدة ربع ساعة ثم يشرب .
  • الحرمل : يغلى ملعقة كبيرة من الحرمل في كأس ماء لمدة عشرة دقائق ثم يشرب ملعقة كبيرة قبل الوجبات الثلاث .
  • خل التفاح : تضاف ملعقة من خل التفاح الى كأس من الماء ويشرب بعد الوجبات الثلاث
  • الكندر : وهو اللبان الذكر حيث ينقع في الماء لثلاث ساعات ثم يشرب كأس واحد يوميا .
  • الفلفل الابيض : يضاف الفلفل الابيض الى الطعام .
  • الجنسنج : وتوجد جذورالجنسنج المطحونة في شكل كبسولات لتحسين الذاكرة .