عالم الرجيم مشروبات للتخسيس مساعدة للتخلص من الكرش + خلطة تخسيس ممتازة

عالم الرجيم مشروبات للتخسيس مساعدة للتخلص من الكرش + خلطة تخسيس ممتازة،  عن الرجيم عرضت بعض المواقع الهندية التي تسمى ” ذا هيلث سايت ” مشروبات صحية للتخسيس والرجيم والتخلص من الكرش نهائياً ، والمشروب الذي عرضته الموقع عبارة عن وصفة صحية للتخسيس ويساعد في إزالة الدهون الموجودة في البطن وحول الخصر .

وهذا المشروب يتكون من : حبوب شعير ، 2 لتر ماء ، وعاء لخلط المقادير ، وطريقة تحضير المشروب هي : نغلي حبوب الشعير في مقدار 2 لتر ماء وتترك على النار حتى تنضج الحبوب ، ويتم تغطية الوعاء حتى يتم الإحتفاظ بفوائد المشروب ، ثم يتم صب المشروب في زجاجة ويشرب كالمياه على دفعات على مدار اليوم .

• وصفة أخرى مفيدة جداً للتخسيس والتخلص من الكرش تتكون من : قرفة ، عسل أبيض ، كاكاو ، نضع ملعقة صغيرة قرفة ونضيف عليها ملعقة عشل أبيض وملعقة كاكاو ، ونقوم بخلط هذه المكونات ، ويجب أن يتم تناولها يومياً كل صباح على الريق بمقدار ملعقة يومياً .

وتؤخذ هذه الخلطة قبل الأكل بنصف ساعة ، ومن مميزات هذه الوصفة أنها تساهم في حرق العديد من السعرات الحرارية وتساعد على التخسيس وإذابة الدهون وسد الشهية ، ما تساعد على تقليل معدل ضغط الدم ، كما تساهم في زيادة تدفق هرمون السعادة .

• ووصفة أخرى للتخسيس والتخلص من الكرش تتكون من عسل طبيعي ، وقرفة ، وليمونتين ، شاي أخضر ، زنجبيل مطحون ، وطريقة تحضير هذا المشروب هو خلط ملعقة من القرفة والزنجبيل المطحون في وعاء به ماء ونتركه على النار حتى تغلي ، ثم نتركها لتبرد ونضيف عليها عصير الليمون والعسل ونقلبهم حتى يتجانس الخليط ، ويتم شرب نصف كوب من هذا المشروب قبل النوم يومياً .