أسباب وعلاج تأخر الحمل .. أغذية مفيدة لزيادة الخصوبة

أسباب وعلاج تأخر الحمل .. أغذية مفيدة لزيادة الخصوبة
| بواسطة : المكتب التنفيذي | بتاريخ 27 ديسمبر, 2015
أخر تحديث : الأحد 27 ديسمبر 2015 - 11:43 صباحًا
المصدر - متابعات

أسباب وعلاج تأخر الحمل .. أغذية مفيدة لزيادة الخصوبة، قد تتأخر الكثير من النساء من حدوث الحمل لاسباب عديدة ، مما يؤدي الى التوتر والضغط النفسي ، ولكن مع تطور العلم في المجال الطبي فلا داعي للقلق ، حيث هناك الكثير من طرق العلاج الدوائي او العلاج بالغذاء او الاعشاب .

اسباب تأخر الحمل عند المرأة :

  • تأخر التبويض بعد التوقف عن تناول ادوية منع الحمل .
  • خلل في الهورمونات ناتج عن ادوية العلاج الكيميائي والنفسي .
  • قد يكون الزوج هو السبب لذا يجب العلاج للرجل .
  • تقدم السن لدى المرأة .
  • الضغط النفسي والتوتر لدى المرأة .
  • السمنة وزيادة الوزن لدى المرأة .

اسباب تأخر الحمل بسبب الرجل :

  • خلل في تكوين الكروموسومات .
  • الاصابة بالشلل النصفي .
  • تعاطي الكحول والمخدرات .
  • انعدام الحيوانات المنوية .
  • الادمان على التدخين .

علاج تأخر الحمل بالاعشاب :

  • القرفة والحلبة والحبة السوداء : يخلط مطحون تلك الاعشاب ويؤخذ ملعقة صغيرة مع كأس من الماء كل يوم .
  • الحبة السوداء وحب الرشاد : يؤخذ ملعقة صغيرة من مطحون العشبتين ويشرب مع كأس من الماء .
  • قهوة الشعير : تشرب قهوة الشعير كل يوم .
  • البردقوش والمريمية : يغلى البردقوش والمريمية ويشرب كأس يوميا .
  • اليانسون والحلبة : يشرب كأس من مغلي الحلبة واليانسون كل يوم .
  • طلع النخل : يؤخذ نصف ملعقة صغيرة من طلع النخل مع كأس ماء يوميا .
  • العنب : الاكثار من شرب عصير العنب .
  • حبوب اللقاح والعسل : يضاف ملعقة صغيرة من حبوب اللقاح الى كأس من العسل ويؤخذ منه ملعقة صغيرة كل يوم .
  • الزنجبيل : يغلى الزنجبيل ويشرب منه كأس يوميا
  • التمر : الاكثار من أكل التمر .

الاغذية المفيدة لزيادة الخصوبة :

  • الموز : ينصح بتناول الموز لاحتوائه على فيتامين ب6 الذي يساعد على نمو الحيوانات المنوية .
  • الهليون : لاحتوائه على حمض الفوليك المنشط والمزيد لعدد الحيوانات المنوية .
  • البطاطا والطماطم : ينصح بتناول الطماطم والبطاطا حيث تحتوي على مادة الليكوبين التي تمنع تشوه الحيوانت المنوية .
  • فيتامين ج : بعض الخضار مثل السبانخ والملفوف والبازيلاء والخس والكبدة والبيض والالبان واللحوم ، والحمضيات الغنية بفيتامين ج والتي تزيد من فرص الانجاب وزيادة عدد الحيوانات المنوية .
  • الفراولة : يتم تناول الفراولة لاحتوائها على فيتامين ب وحمض الفوليك اللذان يزيدان من عدد الحيوانات المنوية .
  • المحار : ينصح بتناول المحار والذي يحتوي على الزنك لزيادة عدد الحيوانات المنوية وزيادة الزغبة الجنسية .

الاطعمة التي يفضل تجنبها لزيادة فرص الحمل :

  • السكر والملح .
  • الاطعمة المقلية والزيوت .
  • تجنب بعض الخضار مثل الفلفل الاخضر والباذنجان .
  • المنبهات والكافيين مثل القهوة والشاي .
  • السوائل الباردة والمثلجة .
  • الاغذية المحفوظة في المعلبات .
  • الوجبات السريعة والدسمة .
  • العصائر الجاهزة والمعلية .
  • تجنب الرياضة العنيفة والشاقة .
  • المشروبات الغازية .
  • تجنب الاكتآب والضغوط النفسية .