هل تناول الشوكولاته يجعلنا أكثر ذكاء؟

هل تناول الشوكولاته يجعلنا أكثر ذكاء؟
| بواسطة : المكتب التنفيذي | بتاريخ 23 فبراير, 2016
أخر تحديث : الثلاثاء 23 فبراير 2016 - 9:58 مساءً
المصدر - وكالات

بالتأكيد كنت تحب الشوكولاته …. وربما يشعر “الندم” لتناول الطعام لأنك نراقب الرقم الخاص بك، ولكن الحقيقة هي أن هذا الطعام جيد جدا بالنسبة لك. الشوكولاته تجعلنا أكثر ذكاء.

عشاق الشوكولاته هي في الحظ، وعلينا أن نضيف واحد أكثر فائدة لآثارها الإيجابية على الصحة. لو كان لدينا أسباب وجيهة للاستهلاك، يبدو الآن أن تناول الشوكولاته يمكن أن تجعلنا أكثر ذكاء، وفقا لدراسة حديثة نشرت في مجلة الكشف الشهية.

الأبحاث قد أراد أن يذهب أبعد من الفوائد التي الشوكولاته على نظام القلب والأوعية الدموية إلى الخوض في آثار العصبي الممكنة.

ووفقا لنتائج الدراسة، الاستهلاك المنتظم للشوكولا أن تترافق مع تحسن الأداء الإدراكي، بصرف النظر عن أي العادات الغذائية الأخرى. وهي النتائج التي تم الحصول عليها من بيانات من دراسة سابقة ركزت على سكان سيراكيوز، نيويورك، وتركز على قياس مخاطر القلب والأوعية الدموية من النظام الغذائي. أجاب المشاركون أيضا سلسلة من الاختبارات والتجارب لقياس الوظائف المعرفية.

في هذه الورقة، التي وضعها الباحثون في جامعة ولاية ماين في الولايات المتحدة، في جامعة جنوب أستراليا ومعهد الصحة في لوكسمبورغ، فقد أجريت تحليلات مستعرضة من المعلومات التي تم جمعها من 968 مشاركا، الذين تتراوح أعمارهم بين 23 و 98 عاما. وقد تبين أن أولئك الذين تناولوا الشوكولاته أظهرت بانتظام نتائج أفضل في الاختبارات النفسية العصبية.

ارتبط زيادة استهلاك الشوكولاته مع أفضل بكثير الأداء المعرفي في مجالات مثل التفكير المجرد، والذاكرة العاملة، والذاكرة المكانية البصرية أو المهام التنظيمية. وهكذا خلص الباحثون أن مركبات الفلافونويد الكاكاو يمكن أن تحمي الدماغ من فقدان الطبيعية من الوظائف الإدراكية المرتبطة بالشيخوخة، مما يساعد على تجنب الأمراض التنكسية.

ركز إجراء مزيد من البحوث في هذا المجال لاستكشاف كامل للعلاقات بين فلافونيدات والكاكاو، واستهلاك الشوكولاته وآثارها على الدماغ، ولكن النتائج الأولية واعدة. قد يكون لديهم حتى التطبيقات الطبية في المستقبل، ولكن في نفس الوقت هو ذريعة جيدة للالشوكولاته ونحن نعلم أن تناول الشوكولاته يمكن أن تجعل أكثر ذكاء. في أي حال، تذكر أن أفضل تتمتع دائما في الاعتدال والتركيز على المزيد من الشوكولاته والأسود النقي، كان ذلك أفضل.

المصدر: مباشر إلى الحنك