الفيتامينات والمعادن يمكن أن يساعد مع متلازمة “جفاف العين”

الفيتامينات والمعادن يمكن أن يساعد مع متلازمة “جفاف العين”
| بواسطة : المكتب التنفيذي | بتاريخ 14 مايو, 2017
أخر تحديث : الأحد 14 مايو 2017 - 10:20 مساءً
المصدر - ترجمة خاصة

متلازمة “جفاف العين” (القرنية والملتحمة الجاف) – هي أمراض العيون المزمنة التي تتميز إنتاج المسيل للدموع انخفضت. عندما يكون المرض يكاد يكون مطلقا الشخص لا يفقد البصر، ولكن نوعية حياته يتدهور بشكل ملحوظ. لحسن الحظ، مساعدة مع متلازمة “جفاف العين” يمكن أن يكون الفيتامينات والمعادن، ويقول likar.info .
عندما التغذية الجيدة من الطعام نحصل على جميع الفيتامينات والمعادن ضرورية لوظائف الجسم الحيوية. ومع ذلك، فإن بعض الناس لأسباب مختلفة، والجسم يمكن أن يكون نقص في الفيتامينات والمعادن، لذلك ينبغي أن تؤخذ أبعد من ذلك.
عيون والفيتامينات
وقد أظهرت بعض الدراسات العلمية أن الفيتامينات يمكن أن تستفيد عيون كبار السن الذين يعانون من مشاكل في الهضم. على سبيل المثال، والفيتامينات A، C و E قد يقلل من خطر تحلل البقعة الصفراء العين (JP)، تشعر بالانزعاج الشبكية العين والرؤية المركزية المرض الذي المتضررة.
كما أن هناك أدلة علمية على أن من تناول بعض الفيتامينات (خاصة فيتامين (ب)) والمعادن يقلل من خطر إعتام عدسة العين، تغيم الجزئي أو الكامل للعدسة العين. والحقيقة هي أن الثيامين وغيرها من فيتامينات تساعد على نقل العضلات والأعصاب إشارات من الدماغ إلى العين.
نقص الثيامين (فيتامين B1) يزيد من خطر إعتام عدسة العين. ضعف الذاكرة، وضعف الشهية، وقلة النوم، ونقص الطاقة، وفقدان الوزن السريع – أعراض ما الثيامين قليلا في الجسم.
ما هي الفيتامينات والمعادن المفيدة في متلازمة “جفاف العين”
في الواقع، في حين هناك القليل من الأدلة العلمية أن الفيتامينات تساعد على علاج متلازمة “جفاف العين”. إذا كنت تقرأ بيان ان فيتامين مجمع خاص وعود للمساعدة في علاج هذا المرض، فإنه ينبغي أن يعامل خطيرة. في الوقت الراهن، يمكن للعلماء يؤكدون بثقة أن الفيتامينات فقط تحسين الحالة العامة للجسم، وأنها مفيدة في هذا الصدد مع متلازمة “جفاف العين”. ومع ذلك، فإن بعض الفيتامينات والمعادن للأشخاص الذين يعانون من هذا المرض العين لا تزال بحاجة إلى الاهتمام.
فيتامين (أ)
في متلازمة “جفاف العين” وغالبا ما يكون نقص فيتامين A. وهي عادة ما تكون صغيرة بسبب سوء التغذية. على سبيل المثال، في بعض البلدان النامية، و 50٪ من الأطفال في سن ما قبل المدرسة الجسم يفتقر إلى فيتامين A. نقص هذا الفيتامين هو أيضا عندما يكون الشخص لديه مشاكل في الهضم (في هذه الحالات يتم هضمها بشكل سيئ على جميع الفيتامينات والمعادن).
من جانب الطريق، ويوجد فيتامين A في العديد من الأدوية لعلاج متلازمة “جفاف العين”. بل هو جزء طبيعي من فيلم المسيل للدموع (يعزز الميوسين تشكيل الطبقة الداخلية للفيلم المسيل للدموع يحافظ على طبقة الدهون الخارجية للفيلم المسيل للدموع، ويحفز تجديد ظهارة القرنية ويقلل من كمية الخلايا الميتة).
فيتامين (أ) هو جيد جدا للعيون. ومع ذلك، في بعض الأحيان قد يضر. لذلك، على مدى لها الاستهلاك قد تعجل فقدان البصر وتنكس الشبكية في الأشخاص الذين يعانون مرض ستارغاردت المتنحية واضطرابات الشبكية الأخرى، ويسبب عدم وضوح الرؤية.
فيتامين D
وقبل بضع سنوات، وخلص علماء من الأبحاث أن فيتامين D قد يكون إجراء وقائي جيد لتجنب متلازمة “جفاف العين”. ويمكن أيضا أن يقلل من أعراض هذا المرض. على وجه الخصوص، فإنه يقلل من التهاب في سطح العين، عدم وضوح الرؤية والحساسية للضوء. ومع ذلك، العلماء لم يتوصلوا بعد لإجراء دراسات إضافية لكيفية هذا الفيتامين يقلل من أعراض متلازمة “جفاف العين”.
الإفراط في تناول فيتامين D ونادرا ما يؤدي إلى عواقب سلبية على الصحة، ولكنها يمكن أن تكون خطيرة جدا. نظرا لكميات كبيرة من هذا الفيتامين في الدم يمكن أن تتراكم الكثير من الكالسيوم، مما يؤدي، على سبيل المثال، إلى الغثيان. أحيانا كمية زائدة من فيتامين D يسبب مشاكل في الكلى.
فيتامين E
فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة القوية. وجدت بكميات كبيرة في الزيوت النباتية (عباد الشمس والذرة وزيت فول الصويا) في الكبد لحوم البقر، والبازلاء، وارتفعت الكلب. فيتامين E هو في كثير من الأحيان عنصرا من الأدوية لعلاج متلازمة “جفاف العين”، لأنه يحفز الاندمال بتشكل النسيج الظهاري من عيوب القرنية السطحية.
أوميغا 3
في علاج متلازمة “جفاف العين” يمكن أن تكون مفيدة أوميغا 3 الدهنية، ويقول الخبراء الأمريكيين أكاديمية طب العيون. في المقابل، فإن خبراء المعهد الوطني للعيون الولايات المتحدة يعتقدون أن أحماض أوميغا 3 الدهنية تقلل من أعراض تهيج في الشعب مع متلازمة “جفاف العين”.
في هذا المرض قد تساعد أوميغا 3 الأحماض الدهنية يسمى DHA و EPA. وهم بأعداد كبيرة وتوجد في الأسماك (الرنجة والماكريل والأنشوجة، وسمك السلمون والسردين والتونة).
وتجدر الإشارة إلى أنه في عام 2013 في مجلة دورية المعهد الوطني للسرطان نشرت مقالا بقلم العلماء الأميركيين الذي جادل بأن الاستهلاك المفرط للأحماض أوميغا 3 الدهنية تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. ولكن لا تتخلى فورا عن هذه الأحماض. ويقول مكتب الولايات المتحدة للإدارة الأغذية والعقاقير في إدارة الغذاء والدواء أنه إذا يتلقى الشخص يوميا من الغذاء أو المكملات الغذائية إلى 3 غرامات من الأحماض DHA و EPA، فهي غير مؤذية.
قد يسبب أحماض أوميغا 3 الدهنية وانخفاض ضغط الدم، فضلا عن التأثير السلبي على صحة الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو نقص السكر في الدم. لذلك، قبل البدء في استخدامها لعلاج متلازمة “جفاف العين”، فمن الضروري استشارة الطبيب.
المعادن الأيونية
تم تصميم المعادن الأيونية لالترطيب المناسب للجسم البشري. لديهم تأثير مرطب جيد مع متلازمة “جفاف العين”.
الجلوكوزامين وكبريتات شوندروتن
الجلوكوزامين وكبريتات شوندروتن والمواد المعنية في تركيب الأنسجة الضامة، لديها كفاءة عالية جدا في علاج متلازمة “جفاف العين”. على أي حال، وهذه هي النتائج الأولية لدراسة علمية. العلماء لم يتوصلوا بعد إلى تحديد دور هذه العوامل في علاج أمراض العيون.
تدابير وقائية
منذ الفيتامينات والمعادن المتاحة عموما، قد يبدو مغريا لتتخذ على الفور الاستفادة منها في أول بادرة من متلازمة “جفاف العين”. لكن لا داعي للعجلة من امرنا. في البداية، يجب استشارة الطبيب أفضل. والحقيقة هي أن الفيتامينات يمكن أن الجرعة الزائدة بسهولة، تتفاعل مع بعض الأدوية، والأهم من ذلك، متلازمة “جفاف العين” يمكن أن يكون سببه أي اضطراب المناعة الذاتية.