تناول العنب بشكل منتظم يقلل آلام خشونة الركبة ويساعد في علاجها

تناول العنب بشكل منتظم يقلل آلام خشونة الركبة ويساعد في علاجها
| بواسطة : اون لاين | بتاريخ 6 مايو, 2015
أخر تحديث : الأربعاء 6 مايو 2015 - 2:02 مساءً
المصدر - فوائد
بالعربي | أظهرت دراسة حديثة ان التناول المنتظم للعنب يمكن أن يساهم في تخفيف خشونة الركبة والعمل على تحسين مرونة المفاصل حيث يؤكد الباحثون أن هذه الفوائد تعود إلى مادة البوليفينول الموجودة بالعنب. وقام العلماء باستعراض دراستهم في مؤتمر البيولوجيا التجريبية الذي عقد في سان دييجو بكاليفورنيا.

وقام الباحثون في جامعة تكساس بعمل الدراسة على مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من خشونة الركبة, حيث كانوا يستهلكون إما مسحوق العنب المجفف أو علاجاً وهمياً. وأظهرت الدراسة التي أشرف عليها الدكتور “شانيل جمعة” أستاذ الغذاء وعلوم التغذية بجامعة تكساس أن استهلاك العنب بشكل منتظم قد أدى بشكل عام إلى تخفيف آلام الركبة الناشيء عن الالتهابات المصاحبة للمجهود.

وكان النساء والأشخاص دون سن 64 عاما الأكثر استفادة من هذه النتائج. بينما كان الأشخاص الذين تناولوا علاجاً وهمياً قد انخفض نشاطهم بشكل ملحوظ.

تنشأ خشونة الركبة نتيجة المجهود والالتهابات

وأوضح جمعة أن هذه النتائج تقدم بيانات واعدة تربط استهلاك العنب بخفض معدلات خشونة الركبة. وأكد أنهم بحاجة إلى المزيد من البجوث لفهم أفضل النتائج التي يمكن أن يصلوا إليها.