أعمال الخير التطوعية مفيدة للقلب

أعمال الخير التطوعية مفيدة للقلب
| بواسطة : اون لاين | بتاريخ 10 مايو, 2015
أخر تحديث : الأحد 10 مايو 2015 - 7:11 مساءً
المصدر - فوائد

بالعربي | أشارت دراسة أجراها باحثون من جامعة كولومبيا في كندا إلى أن أعمال الخير التي يفعلها الإنسان مفيدة لصحة القلب. نشرت الدراسة في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية حيث توصل الباحثون إلى أن المشاركة في أعمال الخير تعمل على خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
أجريت الدراسة على 106 طالباً من طلاب المرحلة الثانوية قسموا إلى مجموعتين كل مجموعة تضم 53 طالباً. وقبل بدء الدراسة قام الباحثون بقياس ضغط الدم ومؤشر كتلة الجسم وضربات القلب على جميع المشاركين.

وانخرطت المجموعة الأولى في أعمال خيرية تطوعية لمدة ساعة أسبوعياً, في حين لم يقم أفراد المجموعة الأخرى بأي نشاط تطوعي طوال فترة الدراسة التي استمرت 10 أسابيع. ووجدت النتائج انتظام ضربات القلب وانخفاض نسبة الكولسترول والدهون لدى أفراد المجموعة التي شاركت في أعمال تطوعية.