تناول القهوة يرتبط بانخفاض أوزان المواليد

تناول القهوة يرتبط بانخفاض أوزان المواليد
| بواسطة : اون لاين | بتاريخ 11 مايو, 2015
أخر تحديث : الإثنين 11 مايو 2015 - 8:41 صباحًا
المصدر - فوائد

بالعربي | تناول القهوة , غذاء الأم في مراحل حملها مهم جداً لصحتها وصحة الطفل فيما بعد. فعلى سبيل المثال, فمن المعروف أن استهلاك مكملات بعض الفيتامينات مثل حامض الفوليك يقلل من خطورة حدوث بعض المشاكل الصحة. وثمة دراسة حديثة نشرت في مجلة بيوميد أكدت أن الكافيين يرتبط بانخفاض أوزان الأطفال المولودين وأنها ترتبط أيضاً بطول فترة الحمل.

وجنباً إلى جنب مع المواد الغذائية والأكسجين, يمر الكافيين بالمشيمة إلا أن الجنين في هذه المرحلة لا يملك الإنزيمات الكافية التي تستطيع التعامل معه بشكل فعال. وكانت منظمة الغذاء العالمية قد أشارت مؤخراً إلى أن الحد الأقصى للكافيين نحو 300 مجم يومياً أثناء فترات الحمل إلا أن بعض الدول توصي بأن لايزيد عن 200 مجم. وهذا يعني أن هذا أقل من كوب واحد من القهوة.

ولاستكشاف أثر الكافيين أثناء الحمل على الجنين, قام فريق بحثي من المعهد النرويجي للصحة العامة باستخدام بيانات عن الأنظمة الغذائية للأمهات وتفاصيل عن أطفالهن لأكثر من عشر سنوات. وشملت الدراسة ما يقرب من 60 ألفاً من حالات الولادة وتم رصد كافة مصادر الكافيين من القهوة والشاي المشروبات الغذائية والكاكاو والشوكولاتة المستخدمة في كافة الأغذية مثل الكعك والحلويات.

وقامت الدكتورة “فيرينا سينجبيل” من مستشفى جامعة ساهلجرينسكا بالسويد بإيضاح نتائجهم حيث قالت أن الكافيين بالرغم من ارتباطه الوثيق مع التدخين بزيادة خطورة الولادة المبكرة. فإنهم في هذه الدراسة لم يعثروا على أي رابط بين تناول الكافيين والولادة المبكرة ولكنه ارتبط بشكل وثيق مع انخفاض أوزان المواليد. ووجد الباحثون أيضاً ارتباط الكافيين بطول فترة الولادة حيث أكدوا أنكل 100 مجم إضافية من الكافيين تعمل على تأخير الولادة 8 ساعات.

وأوضح الباحثون أن حتى استهلاك 200-300 مجم يومياً وهي النسبة الموصى به قد زاد من هذه المخاطر, لذلك أوصى الباحثون في إعادة النظر والتقييم لهذه الكمية.