فوت وشوف الاهمية الغذائية وفوائد الليمون

فوت وشوف الاهمية الغذائية وفوائد الليمون
| بواسطة : عبد الحليم | بتاريخ 28 أغسطس, 2015
أخر تحديث : الجمعة 28 أغسطس 2015 - 10:59 صباحًا

اعزائنا ومحبي موقع بالعربي فأنه ليسرنا ويثلج قلوبنا ان نترك بين ايديكم فوائد الليمون، إن الليمون نوع من أنواع الفاكهة ، حامض الطعم شهي الرائحة ، يضفي نكهة رائعة على الطعام ، و عرف كعلاج لكثير من الأمراض
يحتوي الليمون على فيتامين ج المكافح للجراثيم ، و فيتامين ب المضاد لالتهاب الأعصاب كما يحتوي على الكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام و مقاومة الهشاشة
يساعد الليمون على تقوية القلب ، و الحامض الذي يحتويه يعمل كمطهر و معقم و مضاد للجراثيم ، و يعمل أيضا على تنقية الدم من السموم
يوصف الليمون المغلي مع الماء و قليل من العسل للعلاج من الزكام و الوقاية منه
و من الفوائد المذكورة عن الليمون أنه يستخدم لتقوية البشرة و تغذيتها و أن استخدامه يعتبر علاجا لبقع البشرة و توسع مساماتها التي تنكمش باستخدام الليمون
يعتبر الليمون علاجا قديما للتجاعيد ، بحيث يستخدم بتركه على البشرة مدة ساعتين و تدليكه مع زيت الزيتون لإذابة الخلايا الميتة للبشرة ، و منح البشرة نعومة ملفتة و ملحوظة
يمتلك الليمون قدرة ملحوظة على الحماية من تراكم الدهون ، و تنشيط الكليتين للتخلص من السوائل و تراكم الدهون في الردفين و فيالساقين