هل تعلم ما هو شلل النوم،؟ أو الجاثوم، ؟ أو ابولبيد،؟ أو بو غطاط ؟ أو الرابوص؟ حقائق غريبة ومثيرة

هل تعلم ما هو شلل النوم،؟ أو الجاثوم، ؟ أو ابولبيد،؟ أو بو غطاط ؟ أو الرابوص؟ حقائق غريبة ومثيرة
| بواسطة : المكتب التنفيذي | بتاريخ 1 نوفمبر, 2016
أخر تحديث : الثلاثاء 1 نوفمبر 2016 - 10:32 مساءً
المصدر - متابعات

من منا لا يبحث عن نوم هادئ ومريح يستطيع به أن يكون على نحو أفضل وأن يشعر بالاسترخاء والراحة الكاملة حينما يغط في النوم، ولكن هل من السهل أن يتحقق ذلك؟.

وهل يمكنك أن تخلد إلى النوم من دون أرق أو أي شعور بخطر من حولك أو ظهور أشياء تقلقك وتشعر بها أنت لست على ما يرام! بالطبع كل منا في كثير من الأوقات يشعر بمثل هذا الشيء والذي يمكنه أن يتلف ويفقد قدرتك على الشعور بالراحة ولا يعرف تفسير معين لتلك الأشياء التي أشبه بأرواح شريرة تزعجك أثناء نومك!.

والآن حان الوقت كي تتعرف عن كل تلك الأشياء التي يمكنها أن تزعجك حتى تستطيع أن تدرك حقيقتها وتحاول أن تتلاشاها وهذا ما سنقوم بعرضه عليك. إن الجاثوم أو شلل النوم منتشراً جدا بين الأشخاص وهو بمثابة كابوس لا يطاق إلى الكثير منهم ومن أهم الحقائق التي يمكن أن تعرفها عن الجاثوم: – .

أنه مدة استغراق شخص فيه تختلف من شخص لأخر وفي العموم تكون بمعدل 20 إلى 40 ثانية ع الأكثر ولكن الحالة الأكثر خطراً ولأقل انتشاراً هي أنه يمكن للجاثوم الاستمرار لدقائق أو ساعات. وأهم الأسباب التي تسبب شلل النوم: -قلة النوم هي أهم أسباب.
الجاثوم حيث أن الجسد يكون منهك بشكل كبير جداً ولم يأخذ الراحة المناسبة له وعند النوم يخد إلى النوم بحد كبير حيث ترتخي جميع عضلاته ويصل لمرحلة النوم الحالم. ولهذا عليك أن تتجنبه بأبسط وهي أن تهتم بمواعيد نومك وتأخذ قسط مناسب لراحتك وراحة جسدك.

اتـرك تـعـلـيـق 0 تـعـلـيـقـات

* الإسم
* البريد الألكتروني
* حقل مطلوب

البريد الالكتروني لن يتم نشره في الموقع

شروط النشر:

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة بالعربي الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.